Как расстаться с женатым

brake-with-marriedМногие женщины, оказавшиеся в положении любовниц, думают, как расстаться с женатым мужчиной, но не расстаются. Почему?

Хотите расскажу вам то, что вы вряд ли узнаете от других? Есть 2 способа справиться с психологической зависимостью — позитивный и негативный. Это моя формулировка. Все, что вы читаете, обычно основано на негативе, поэтому у вас ничего не получается. Например, вы забили вопрос из заголовка в поисковик — что вам ответят? В статьях по запросу вы начнете читать логические доводы про потерянное время, упущенные годы, что уводить из семьи аморально, что ждать можно еще очень долго — но результата не будет, потому что мужчина вешает вам лапшу на уши и т.д. Какая будет ваша реакция? Скорее всего, поскорее закрыть эти статьи и попытаться убедить себя, что у вас не так, что ваша ситуация — исключение. Можно подумать, вы сами не понимаете все это. Но тут уже речь не о логике, а об избавлении от зависимых отношений.

Небольшая история. Недавно я делала флюорографию и в очереди разговорилась с пожилой женщиной. Точнее она сама вдруг начала со мной разговор, признавшись, что ей очень страшно, потому что она давно и очень много курит, а сейчас почувствовала у себя настораживающие симптомы. В беседу вмешалась еще одна женщина, которая наставительно сказала, что стыдно в таком возрасте и при таком риске для здоровья не уметь проявить силу воли и бросить. Первая женщина начала оправдываться, говорить, что пробовала разные таблетки, способы, но не помогает. Бросает и через какое-то время начинает снова. Корит себя страшно — каждый раз перед сном ругает себя за безволие, дает слово бросить, а на следующий день снова курит. Вместе с мужем, который пережил 2 инфаркта, и которому категорически нельзя курить. Вы поняли уже да, что происходит? Порочный круг: стресс — курение — стресс от курения (от чувства вины). Женщина в ловушке собственного стресса. Чем больше она корит себя, тем больше стрессует — а первый способ снять напряжение это сигарета. Она курит от стресса, от страха перед болезнью, от угрызений совести от собственного бессилия. И муж ее курит по той же причине, зная, что в 65 лет после 2-х инфарктов большого будущего у него не будет.

Похоже на отношения с женатым? Принимаем решение расстаться, а потом снова сходимся. И так постоянно.

Негатив загоняет нас дальше в наши зависимости. Толстые не худеют, а только набирают вес еще больше, потому что ненавидят себя такими. Заедают стресс от собственного отражения в зеркале. А скажи они себе «какая я сладкая пышечка! — авось и начнется улучшение, потому что не будет зажора на нервной почве.

Мы не можем решить проблему зависимости, потому что слишком зациклены на ней. Или рвем наживую, когда нам советуют прекращать сразу и не тянуть. Потом придется лечиться от душевной боли, а в этот момент мы наиболее уязвимы — поэтому неизбежны срывы и камбэки. Нам нужны силы, чтобы справиться с проблемой, но когда мы сильно страдаем, это отнимает их значительную часть, в итоге получается примерно так:

30% усилий тратится на переживания

30% на борьбу с переживаниями

и только оставшиеся 40% участвуют в непосредственном решении проблемы. И то при лучшем раскладе. Поэтому пока в голове негатив, страдания, что-либо сделать будет трудно. Избавление от любых зависимостей происходит успешно только при условии, что мы переключаемся на «плюс» или по крайней мере на «ноль». А негатив, запреты, наставления и т.д. только загоняют дальше. Представьте, бросили вы курить любимые сигареты, хватило силы воли, а дальше что? Какая замена? Если ее нет, то очень большой риск начать курить снова. Расстались с женатым любовником и что дальше — одиночество и тоска. Нюанс в том, что позитив надо создавать не после расставания, а еще в отношениях формировать почву для отступления. То, чем вы будете утешаться, когда уйдете. Если начать искать это после расставания — то будет гораздо сложнее, т.к. все силы будут уходить на переживания. А не найдя отдушину, вы сорветесь и снова вернетесь к мужчине.

При затянувшихся отношениях с женатым мужчиной у женщин в голове возникает ядовитая смесь из мыслей «Почему он не уходит, если говорит как меня любит?», «Чем я хуже его жены?», «Отчего мне так не везет?», «Зачем он меня обманывает?» Последняя фраза требует еще одной борьбы. Сначала женщина понимает, что любовник ее обманывает, что он никогда не разведется, а потом, когда ей становится совсем плохо от этого понимания, начинается борьба с этими мыслями — уговоры, что это не так, поиск доказательств, что у них все серьезно, доказательств чувств мужчины и убеждение себя, что у них не так как у всех остальных.

Решить проблему можно только на позитиве. Как это сделать, если мы давно уже в состоянии хронической депрессии из-за того, что с одной стороны, любим мужчину, с другой, понимаем, что надо от него уйти?

Подумайте обо всем в другом ключе. А почему нужно уходить? Женщина любит этого мужчину, он любит ее. Разве сама по себе любовь уже не повод для радости? В зрелом возрасте любви недостаточно, чтобы перевернуть свою жизнь. У женатого мужчины есть жена, дети, родственники, друзья, окружение, ответственность, репутация в конце концов. Очень сложно все это обменять на любовницу. В статье «Между женой и любовницей» мы обсуждали, что необходимость такого выбора иногда вгоняет мужчину в сильнейший стресс, который может довести до инфаркта и других серьезных болезней. Это одна из причин, почему он не разводится, а не потому что не любит или обманывает.

Вы заметите — полно мужчин, которые все бросают, забывают о детях, даже алименты не платят и спокойно женятся на любовницах. Скажите, положа руку на сердце, вы правда считаете, что это достойные уважения мужчины и вы хотели бы, чтобы ваш любимый человек оказался в их числе? В числе безответственных мужчин, для которых семья и ответственность — пустой звук?

Так вот, что нужно понять, чтобы расстаться с любимым женатым мужчиной:

1. Расставание — это не правильный выход. Правильный — это ваше собственное решение. Вам говорят, что вы тратите лучшие годы в ожидании, что упускаете других мужчин — но это ваш личный выбор, на что и как вы тратите свое собственное время.

2. Примите ситуацию и отпустите ее. Скажите себе — да, я любовница женатого мужчины. Так вышло. Это не только моя ответственность и моя вина. Определите так свой статус. Может быть, это не очень приятно, зато вы перестанете тратить силы на переубеждение себя.

3. Живите положительными моментами. Быть любовницей трудно, но если вы любите человека, то у вас, безусловно, есть свои счастливые моменты. Конечно, хочется, чтобы их было больше и чтобы мужчина был с вами все время, но ведь могло быть и хуже — одиночество и вообще ни одного радостного момента.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

два × 5 =

Яндекс.Метрика