В этой статье мы рассмотрим несколько примеров манипуляций нарцисса, тирана, абьюза, которые мужчины этих категорий используют в общении с женщинами. Их нужно знать не только жертвам таких отношений, но и другим женщинам, чтобы в будущем не попасть в ловушку к подобным личностям.
Прежде всего вам надо уяснить – логика и призывы к здравому смыслу с этими людьми бесполезны. Они устраивают свои манипуляции с другой целью и умеют обходить ваши препятствия.
Итак 5 нечестных приемов, используемых тиранами и абьюзами:
1. Проверка границ и заманивание. Прежде чем заполучить жертву, тираны и абьюзы проверяют границы допустимого. Они знают, что их приемы прокатят не со всеми женщинами, поэтому отсеивают неподходящих. А вот с другими вволю разворачивают свои способности. Если прогибается в чем-то недопустимом – например, оскорбление, агрессия, измена, грубость – то она потенциальная жертва. Даже если она готова уступать не во всем, то тиран постепенно разрушит остальные границы. Но перед этим он заманит женщину в логово отношений ласками, обещаниями, красивыми словами и иногда даже красивыми поступками. Что делать? Сразу пресекать подобное поведение, не уступать там, где вас это не устраивает, и помнить, что по-доброму такие люди не реагируют. Как животные понимают только дрессировку, тираны понимают только язык последствий.
2. Искаженное обобщение и доведение ситуации до абсурда. Если вы спорите с таким человеком, отстаивая свои права и достоинства, он впадает в ярость. Абьюзы не терпят сопротивления и непризнания их правоты. Пусть вы не согласны только в чем-то одном – ему это неважно, т.к. он должен быть прав на все 100%. Поэтому вскоре прозвучит фраза: “Ясно, я всегда виноват!”, “Конечно, я плохой, а ты святая!” И неважно, что вы просто отказались готовить ему ужин или ехать к маме. Что делать? Четко сказать: “я такого не говорила” и резко оборвать разговор. Логика здесь бесполезна.
3. Газлайтинг. Это один из самых грязных и нечестных приемов, т.к. он может привести к серьезным психологическим проблемам. Газлайтинг заключается в том, что мужчина внушает вам ложные воспоминания. Говорит, что ничего подобного он не делал, не говорил и вам все показалось. Например, в пылу ссору он грубо вас послал или оскорбил ваших родителей. Вы обиделись – он ведет себя как ни в чем не бывало. После ваших претензий он заявляет, что ничего подобного он не говорил, вы все придумали и вообще не так его поняли. Что делать? Записывайте ваши разговоры – на диктофон, на скрытую камеру или хотя бы в дневник.
4. Дрессировка. Этот прием направлен на то, чтобы подавить вашу волю, стремления и мечты, потому что они идут вразрез с желаниями абьюзера. Как только вы что-то запланируете, начнете делать что-то приятное, вас ожидает крупная ссора, агрессия, унижения. Так будет каждый раз как только вы чего-то захотите для себя, проявите самостоятельность. В остальное время тиран будет более-менее снисходительным. Таким образом у вас сформируется условный рефлекс: пока я веду себя послушно и как хочет он – у нас все относительно спокойно, как только я перестану его слушаться – получу ужасное наказание. Что делать? Ничего, кроме как завязывать с такими отношениями. Или подчиниться.
5. Триангуляция. От слова “треугольник”. Тиран использует третьих лиц для подтверждения своей правоты и унижения вас. Это могут быть люди, которые изначально на стороне мужчины – например, его мать или друзья. Либо мужчина будет таким образом искажать ситуацию в глазах посторонних, что они начнут плохо думать именно о вас. В этом случае тиран станет распространять дезинформацию у вас за спиной, чтобы вы не могли высказать свое видение ситуации. Позже он с удовольствием расскажет вам, как вас осуждают другие. Что делать? Отвечать тем же. Превентивно рассказать о проблеме или ссоре раньше мужчины. Завести своих сторонников и людей, которые будут на вашей стороне всегда.
