Почему у вас ничего не получается

В посте про уверенность в себе я упомянула такой факт, как «завышенная важность». Ее чаще знают, как завышенные ожидания. Чем больше значения мы придаем какому-либо событию или человеку, тем больше вероятность, что наши надежды не оправдаются. Так почему у вас ничего не получается? Не будем сегодня тратить кучу букв и времени на ответ, пока можно довольствоваться и более простыми объяснениями. Например, они очень забавно представлены у Зеланда (хотя не он автор оригинальной идеи) в его «теории маятников». Она звучит примерно так — чем сильнее вы чего-то хотите, тем сильнее маятники (некие силы) раскачиваются в обратном направлении. Как закон равновесия — стоит чем-то увлечься и с волнением мечтать о результате, тут же равновесные силы должны все вернуть в нейтральную (а то и в противоположную) позицию. Вы и сами это замечаете каждый день. Например, почти у каждой из нас есть подруга или знакомая в возрасте 30+, вроде симпатичная и неглупая, но все никак не может устроить свою жизнь. Говорили вы ей (или хотя бы думали) «Перестань смотреть на каждого первого встречного мужчину голодным взглядом с мыслью «хочу замуж»? Или, например, боитесь вы получить письмо из налоговой или еще какое — и обязательно получаете. Чрезмерная важность чего-либо приводит к противоположному результату.

Да даже в самой бытовой ситуации бывают такие примеры. Захотелось вам себя побаловать чем-то вкусненьким. Бутербродом, к примеру. И вот вы со всей душой подходите к процессу. Не просто булка-колбаса, а берете вкусную булочку, чуть-чуть обжариваете ее, тоненько режете мясо, помидорку, огурчик. Сверху аккуратный ломтик сыра. Все кладете на красивую тарелочку, завариваете вкусный чай и думаете о следующей серии любимого сериала. Удовольствие зашкаливает. Тут приходит муж или ребенок и говорит «Вау! Как здорово! Я тоже такой хочу!» И вы либо со вздохом отдаете свой любовно приготовленный бутерброд, либо заново все делаете пока ваша еда стынет, а сериал уже идет. А кинули бы равнодушно круг колбасы на ломоть хлеба и никому и дела не было.

Или сидите вы такая важная и с умным видом о чем-то рассуждаете и тут же подключаются «равновесные силы», которым нужно сбить с вас пафос и вернуть в изначальную позицию. Поэтому вы тут же допустите смешную оговорку в словах, или у вас потечет тушь или ноготь сломается. А окружающие с радостью подхватят возможность над вами посмеяться, чтобы
разрушить ореол напыщенности. А вот если бы вы были спокойны и немного равнодушны, то все прошло бы гладко. И даже если бы случилось что-то комичное — вы могли бы просто пошутить (разбить важность) и люди улыбнулись бы вместе с вами, через секунду забыв об инциденте.

Завышенные ожидания плохи тем, что они двигают вас в ложном направлении. Еще ничего не произошло, а вы действуете так как будто это само собой разумеющееся, пропуская необходимые промежуточные этапы. Например, познакомились вы с привлекательным мужчиной и давай думать — «а какие у нас отношения? а какими они могут быть? а мне кажется, что они должны быть именно такими». Мужчина даже не успел толком вас узнать и поэтому он еще понятия не имеет, что с вами делать, а вы вместо того, чтобы вызывать в нем приятные эмоции и азарт, начинаете продавливать свое мнение об отношениях. Мужчины все разные и нужно им разное. Один через 10 секунд решает, что вы будете его будущей женой, а в планах другого приятно и необременительно провести с вами пару ночей. А самое забавное, что вы можете заставить передумать их обоих! Неверное поведение женщины может спровоцировать потенциального семьянина убежать, роняя тапки, тогда как грамотное и продуманное привести к браку с тем, кто об этом и не помышлял ближайшие 10 лет.

Поэтому если вы действительно хотите чего-то добиться — перестаньте на этом зацикливаться. Даже если для вас это очень много значит. Как это сделать? Жить моментом, сегодняшним днем.  И заниматься делом. Есть прекрасная поговорка — я советую ее «вшить» в свою жизненную программу абсолютно всем — «Делай, что должен, остальное приложиться». Она и правда работает лучше всей заумной психологии. Будущее неизвестно — даже если вы стараетесь о нем позаботиться или, наоборот, переживаете. Поэтому думать о нем бессмысленно. Есть только сегодняшний день, а в этом дне только текущий момент. Не раздумывайте над тем, как вам лучше поступить в какой-то ситуации, как лучше сказать, не заморачивайтесь над тем, что о вас подумают и как бы вам кому-то понравиться — просто делайте то, что считаете правильным. Вспомните себя в детстве — вы всегда четко знали, что такое хорошо, а что такое плохо и не боялись будущего.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

18 − 6 =

Яндекс.Метрика