Позитивное мышление

positive-thinkingСейчас набирает оборот тема позитивного мышления и его благоприятного влияния на нашу жизнь. Ну как набирает обороты — это у нас, а на Западе уже идет активная критика этой теории. Вот опять, да? Только кто-то начал настраиваться на оптимизм, как пришла я и начала все развенчивать. Ну извините, если бы все было так просто…

В самом позитивном мышлении плохого ничего нет. Все становится плохим, когда начинает возводиться в культ и пропагандироваться, как истина. Излишнее увлечение позитивом может привезти к обратному эффекту — депрессии на фоне того, что это все равно не работает. Особенно если не работает лично у тебя — значит это ты какой-то не такой и плохо стараешься. «Принудительное счастье», «тирания позитива» — такие выражения стали появляться все чаще. Можно верить в то, что неприятности случаются только потому что мы их притягиваем, но правда в том, что они происходят просто потому что происходят. Можно копнуть поглубже при желании, но ответ найдется скорее в области физики, чем в эзотерике или даже психологии. В частности, можете поискать на youtube ролики, где физики-теоретики объясняют такие вещи, как удача, везение, судьба и пр. За многими подобными явлениями лежит довольно точный математический расчет.

3 основные ошибки в увлечении идеями позитивного мышления:

1.Считать, что силой мысли можно притянуть к себе любые желаемые вещи или оттолкнуть все несчастья.

2. Запрещать себе проявление негативных эмоций.

3. Проявлять только позитивные эмоции.

Если говорить кратко, то суть позитивного мышления не в проецировании своей жизни в исключительно положительном ключе. Она в том, чтобы видеть скрытый ресурс в тех несчастьях, что с нами случаются. Например, мы мечтаем о семье, но года идут, а нужного человека все нет. Мы можем провести это время в печальном ожидании, можем потратить с пользой, занимаясь карьерой, самосовершенствованием или еще чем-либо. Это учит нас видеть в проблеме другую сторону — позитивную. Нюанс в том, что не все это могут и не все хотят. И это совершенно нормально! Человек имеет право переживать драму так, как считает нужным. Если он не делает из ситуации никаких выводов и грустит — это его право. А вот намеренная «накачка» его позитивными эмоциями, может оказаться очень вредна. Иногда Shit happens и не надо делать вид, что дерьмо не коричневое и дурно пахнущее, а напоминает клубничный крем.

Конечно, гораздо разумнее, на мой взгляд, пытаться если не развернуть драму в свою пользу, то хотя бы не впадать в отчаянье. Но опять же, иногда не все так очевидно и позитивная сторона беды находится не прямо с обратной стороны негатива. Как было в одном из комментариев на эту тему «Если у меня рак и мне 80 лет, на кой мне извлекать из этого ресурс?»

Мы забываем очень, очень важный момент — мы привлекаем в нашу жизнь не только тот позитив, который мы желаем. Есть еще негатив, который делают или желают нам другие люди. Наша воля не единственная в мире. Яркий пример, который я приводила — женщина с позитивным мышлением считает, что муж от нее не уйдет. Любовница мужа с таким же мышлением притягивает его в свою жизнь. Плюс есть сам мужчина со своими личными установками. И кто кого?

Есть вещи, которые происходят, независимо от нашего образа мысли. Мы не можем остановить рост волос, процесс старения, не можем убрать из организма генетические предрасположенности. Не можем притянуть в свою жизнь человека, если он этого сознательно не хочет. Мы не хозяева Вселенной — в ней существуют не только наши желания.

Кроме того, чрезмерное увлечение позитивным мышлением может привести к обратным результатам и даже оказаться опасным. Вот несколько причин, почему:

1. Риск потерять свою целостность. Человек состоит из различных чувств и эмоций, не только позитивных. А если вспомнить статью про ложные эмоции, то негативные эмоции заложены в нас на уровне рефлекса и играют очень важную роль.

2. В некоторых случаях можно дойти до психического расстройства и идеи всемогущества. Пока мы думаем позитивно и в нашей жизни ничего плохого не происходит, мы можем уверовать, что здесь есть прямая связь и начать считать, что мы управляем миром силой своей мысли.

3. Позитивное мышление — не волшебная палочка. В мгновение ока изменения не произойдут. Часто это долгая и упорная работа. И мы рискуем сильно разочароваться, не дождавшись результатов. А разочарование может заставить нас думать, что в мире вообще нет ничего хорошего.

4. Позитивное мышление должно быть естественным. Если эта идея не ложится на душу и приходится прилагать волевые усилия, чтобы думать положительно — это плохо. Усилие воли всегда говорит о внутреннем конфликте, который будет препятствием к достижению желаемого.

Позитивное мышление имеет право на существование и приносит свои плоды. Но оно представляет собой не совсем то, что мы думаем. Это в любом случае огромная работа над собой, приложение усилий к достижению цели, умение видеть реальность, признавать, что плохое случается, независимо от того, что мы об этом думаем. Скажем так, позитивное мышление — это скорее нейтрально-философское отношение к вещам, чем радость и эйфория в чистом виде.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

девятнадцать − восемнадцать =