Восстановление женской энергии

Весна трудное время. С одной стороны, вроде бы это пора расцвета, оживления после долгой зимы. С другой, полный упадок сил, авитаминоз, хроническая усталость и плохое настроение. Многие женщины не любят раннюю весну, хотя стесняются почему-то в этом признаться. Когда я жила в городе, я тоже ненавидела первые полтора весенних месяца. Особенно март. Слякоть, противный ветер, сапоги текут, не знаешь, что одеть, чтобы не жарко и не холодно. И еще постоянное давление общества, что весне надо радоваться. Чему там радоваться? Зимой ходишь в пуховике или шубе, как в уютном коконе, а тут его приходится снять, а ты еще морально не готова, даже если у тебя новое красивое пальто. За городом все по-другому, конечно. Март — самое интересное время года, можно воочию наблюдать изменения в природе и всегда есть чем заняться и если что быстро нырнуть в теплый протопленный дом.

Поэтому первое, что я бы рекомендовала для восстановления женской энергии весной — это поехать на природу. Не обязательно надолго. Выбраться на какое-нибудь мероприятие или просто погулять. Бытует мнение, что для женщины полезно уделить время для ухода за собой — сходить в спа, в салон красоты, сделать маникюр и новую стрижку, купить новые красивые вещи. Это все бесспорно хорошо, когда речь идет о поддержании или поднятии слегка «упавшей» энергии. Но когда речь идет о почти полном восстановлении, то нужно другое. В данном случае женщине полезно побыть самой собой. В ее так сказать первоначальном виде — не сильно замороченной на макияже, прическе и одежде. Все это отнимает лишние силы — быть красивой и ухоженной это прекрасно, но уход за тобой это тоже трата энергии, которой может в данный момент не быть. Поэтому сначала нужно «подзарядиться» изнутри, а потом уже добавить внешних красок. Если вы сейчас при полном параде выйдете на улицу, то быстро устанете. Особенно, если оденетесь уже не совсем по-зимнему. У одежды есть своя интересная особенность — она может сохранять энергию или, наоборот, растрачивать ее. Когда мы идем в уютной и просторной одежде, она выполняет роль кокона, закрывает нас от внешнего мира и бережет энергию. Когда девушка одета в обтягивающие, открытые вещи, она растрачивает свою энергию на взгляды посторонних, особенно мужчин. Когда энергии много, то никакой проблемы нет. Когда же ты внутренне опустошена, то такой внимание может вызвать окончательный упадок сил.

Поэтому в начале весны многие женщины чувствуют себя беззащитными. Поездка на природу прибавит сил и поможет подзарадиться естественной природной энергетикой. На природе обычно холоднее, чем в городе, поэтому можно напоследок без зазрения совести одеться потеплее, как вы привыкли зимой. Почувствовать еще раз поддержку своего «кокона» и потом со спокойно совестью перейти на новую одежду. В это время еще полезно заняться сугубо приятными делами — тем, к которым тянет. Это может быть приготовление какой-то особенной пищи — например, пирог, который вам всегда хотелось испечь,  или выброс старых вещей. Через обновление дома идет обновление и внутреннего настроя.

Ароматерапия также вам в помощь. Эфирные масла с ароматами тех растений, с которыми ассоциируется весна, помогут настроиться на новый образ жизни. Также здесь хороши и масла, дающие заряд бодрости и снимающие стресс — это многие цитрусовые и хвойные растения, особенно сосна, можжевельник, апельсин и розмарин. Апельсин вообще обладают потрясающим свойством вселять бодрость и позитивный настрой.

Продолжение следует.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

5 × 5 =

Яндекс.Метрика